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TEST VAM ¿Qúe es y como medirla?

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La VAM es la famosa Velocidad de ascenso, termino  acuñado en los años 80 por el DR. Ferrari,  y que es […]

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Como «no perder la forma» durante un periodo de inactividad.

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Conoce las ETAPAS DE LA VOLCAT

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RIESGOS DE ENTRENAR EN RODILLO

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Primeros Test con los deportistas Aragoneses

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La pasada semana, el grupo de deportistas Aragoneses que conforman la  Tecnificación 2021, fue concentrado para realizar los primeros Test […]

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