Material – Entrenador de ciclismo

¿Qué anchura de cubierta escoger en MTB XC?

A día de hoy se ven balones más generosos, os explicamos el por qué. Mayor superficie de rodadura Aunque hace […]

El efecto «potenciómetro»

Suele suceder cuando se dispone de una nueva herramienta de entrenamiento y una excesiva motivación por «probarse». Cuando los ciclistas […]

ENTRENAMIENTO OCLUSIVO EN CICLISMO

Artículos técnicos Entrenamiento Material

EL ENTRENAMIENTO RESTRINGIENDO EL FLUJO SANGUINEO A LOS MÚSCULOS, MEJORA EL VOLUMEN, HIPERTOIA, VO2MAX Y FATIGA. El entrenamiento de oclusión […]

Zapatillas para entrenar y correr

Competición Entrenamiento Material

¿Utilizas bien tus zapatillas en entrenamientos y competiciones? Algunos ciclistas utilizan unas zapatillas para entrenar y otras para correr, intentando […]

¿Potenciómetro en los PEDALES para MTB? ¿Y por qué no?

Material nub

No, no han inventado nada nuevo, ya desde hace tiempo, la marca SRM cuenta con un producto de estas características. […]

¿Aerodinámica en ciclismo? Te explicamos por qué es importante.

Entrenamiento Material nub

La aerodinámica, para entenderlo rápidamente , podríamos decir que es la fuerza que «se opone» a nuestro pedaleo, debido a […]

Patentes y «euforia» en el ciclismo

Material

Mucho se esta hablando del gran gigante Japonés en la ultima semana, pero ¿Que hay de SRAM? Los dos gigantes, […]

¿Cómo entrenar con viento?

Entrenamiento Material

Claves para el entrenamiento en dias de viento. El viento es un agente externo que puede condicionar el entrenamiento, además […]

Entrenar para una cicloturista

Entrenamiento Material Nutrición Recuperación

Las claves de entrenar para una carrera cicloturista. Analiza las características de la prueba: distancia, desnivel, temperaturas habituales, condiciones del […]

Errores comunes al entrenar con potenciómetro

Entrenamiento Material

Los errores mas habituales que se dan al entrenar con potencia estan en la Calibración y su uso entrenando, a […]