rendimiento – Entrenador de ciclismo

Entrenar y no recuperar con CHO’S no siempre es mejor

Actualmente la RESTRICCIÓN CALÓRICA Y EL AYUNO INTERMITENTE se consideran las nuevas estrategias. Se pretende » Aumentar» El rendimiento con […]

El valor de W/kg cobra más importancia en entrenamiento de ciclistas aficionados. En el caso de ciclistas profesionales, se intentan […]

Algunas pautas para ponerte en forma en el menor tiempo posible. Primero debemos de comentar que el obtener un rendimiento […]