Noticias – Entrenador de ciclismo

¿Cómo recuperar tras entrenamiento en condiciones de frio?

El entrenamiento en condiciones de temperaturas bajas, aire, lluvia… Suele suponer un mayor coste fisiológico al organismo. A continuación te […]

El sobreentrenamiento es una perdida de la funcionalidad en la sobrecarga provocada por el entrenamiento-recuperación: Esta situación hace que el […]

Si para este 2021 tienes pensado una gran ruta de GRAVEL/BIKEPACKING éste es tu articulo. Te desvelamos una serie de […]

MODELO DE FATIGA DE ALLEN Y COGGAN EN ENTRENAMIENTO DE CICLISTAS AMATEUR En la actualidad, es mas que conocido el […]

Suele ser una pregunta recurrente en el mundo ciclista, pero… es cuestión de física. En primer lugar hemos de tener […]

Entrenar en condiciones frias ( exposición a frio) lleva una respuesta en el organismo en cuanto a la modificación de […]

La demencia se trata de un proceso anormal dado con el envejecimiento en la que se ven afectadas la memoria, […]

¿Tiene sentido entrenar dos veces al día en ciclismo? Entrenar dos veces al día, como norma general tiene el objetivo […]

Los errores mas habituales que se dan al entrenar con potencia estan en la Calibración y su uso entrenando, a […]

Tras las navidades es común ver algo más de peso en la báscula, es el resultado de dos ganancias, la […]