Tu propio entrenador personal
Encargado de organizar y planificar entrenamientos en NUB, apasionado de la práctica de ciclismo y formado en Rendimiento y Salud.
Formación y experiencia:
- Graduado en Ciencias de la Actividad física y del Deporte: Espec. Salud y Rendimiento
- Técnico de Ciclismo Nivel I, (F.A.C).
- «Rendimiento del Ciclismo a través de las vías Energéticas” (F.A.C).
- «Nutrición y Entrenamiento en hipoxia”. (Nutriaktive).
- “Entrenamiento Interválico de alta intensidad ,HIIT»: Dr. Jose Luis López Chicharro.
- Técnico en Biomecánica, Custom4us, Bilbao, 2015.
- Monitor Atletismo Club La Blanca Vitoria-Gasteiz,2015.
- Monitor en Escuela de ciclismo Joseba Beloki K6, Vitoria-Gasteiz, 2016.
- Monitor de BMX en Escuela Club Montaña Pirineos, Zaragoza, 2010-2011, 2018-Actualidad.
- Entrenador especializado en Ciclismo: cicloturismo-alto rendimiento: 2017-Actualidad.
Resultados deportivos:
- 3er clasificado Campeonato de Aragón BTT, Sub 23, 2013
- 3er clasificado Campeonato de Aragón BTT, Sub 23, 2014
- 2º clasificado Campeonato de Aragón CX Pinares de Venecia, Élite, 2016.
- 1er clasificado Campeonato de Aragón CX Ciudad de Huesca, Élite, 2017.
- 2º Campeonato Navarro XCO Sangüesa, Élite, 2017
- 22o clasificado Campeonato de España Moralzarzal, Élite, 2018.
- 1er Clasificado «Campeonato Navarro» (Cx Iruña), Élite, 2018.
- Campeón Navarro 2019 MTB XCO y Ciclocross,Élite.
- Campeón de Euskadi MTB XCM 2019 Élite.
- Participación en COPAS DEL MUNDO DE MTB XCO 2019: VALLNORD, VAL DI SOLE, LENZERHEIDE.
¿Cómo trabajamos?
Nos basamos en estudios y publicaciones científicas, además de la experiencia como practicantes de diferentes disciplinas de Ciclismo.
Diseñamos y adaptamos la planificación según objetivos preestablecidos, entrenamiento individualizado y reestructurado a través de análisis de fortalezas y debilidades.
Trabajamos sobre capacidades condicionantes del deporte y factores limitantes del rendimiento.
Asesoramiento: sobre material, entrenamiento invisible, nutrición pre-durante-post competición.