Como hacer el fondo en pretemorada ciclista

La pretemporada es el periodo en el que los ciclistas, independientemente de la modalidad dedican más tiempo en sus rodajes de fondo, base, fondo aeróbico, resistencia aeróbica de base….existen varios terminos para definir este trabajo.

A continuación en el siguiente video puedes ver unos consejos de nuestro entrenador Jesus Torres.

Esperamos te sirvan de ayuda.