CÓMO ENTRENA DAVID VAN DER POEL CICLOCROSS

En otras entradas previas hemos hablado del entrenamiento específico de ciclocross, y de corredores más que conocidos como Wout Van aert y Mathieu Van der Poel.

Ahora es el turno de David Van der Poel, hermano de Mathieu, sin llegar al rendimiento de MVDP, David  pertenece al equipo Alpecin Fénix como corredor profesional en Ciclocross y Ruta.

En una de sus actividades recientes en Strava podemos ver cómo realiza intervalos o series en un terreno específico de ciclocross.

 

El ciclocross se trata de una disciplina en la que la técnica es condicionante del rendimiento final por lo que el trabajo aplicado de «potencia» o series en un circuito en el cual la técnica limita o compromete el desarrollo de potencia ( no de coste fisiológico total) .

Dicho esto, una vez mas, repetimos la necesidad de  llevar a cabo entrenamientos aplicados y específicos según la modalidad de ciclismo….y es que..

«No todo son Watios»

Entrada aportada por Jesus Torres.