BICI DE MTB RÍGIDA O DOBLE, ¿QUÉ DICE LA CIENCIA?

¿BICI RIGIDA O DOBLE?


A continuación os mostramos un estudio CIENTÍFICO sobre las BICIS DE DOBLE SUSPENSIÓN EN MTB y su rendimiento.

A menudo suele ser la pregunta habitual ¿RIGIDA O DOBLE?.

Pues bien, la CIENCIA YA LO HA ESTUDIADO, además de la perspectiva de rendimiento mecánico que lleva el diseño de una bicicleta, en relación con el RENDIMIENTO FÍSICO, encontramos varios estudios que relacionan el uso de bicicleta de DOBLE SUSPENSIÓN con variables fisiológicas.

El estudio que analizamos, realizó dos TEST un con grupo de bicicleta de MTB únicamente con suspensión delantera (FS) y otro con suspensión delantera y trasera (FRS).

Como conclusión de las diferencias encontradas en el estudio entre ambas bicis, vemos lo siguiente:

LA CADENCIA de pedaleo con bici doble fue mayor, se genera un pedaleo mas fluido y constante.

La VELOCIDAD FINAL EN EL TEST FUE MAYOR, la suspensión trasera permitió realizar el recorrido a mayor velocidad.

La CREATINKINASA,( medidor del daño muscular) basal en las 24h posteriores fue menor en el grupo que utilizó bici doble frente rígida, se puede asociar a una mejor recuperación o menor impacto del test usando bici doble (interesante en pruebas por etapas).

Podéis ver el estudio completo en las bases de datos científicas como Google schoolar.

Full suspension mountain bike improves off-road cycling performance Nishii, T; Umemura, Y; Kitagawa, K.Journal of Sports Medicine and Physical Fitness; Turin Tomo 44, N.º 4,  (Dec 2004): 356-60

Así pues la elección a la hora de adquirir o utilizar una bici de Mountainbike¡Queda justificada por el peso de la ciencia!, aunque siempre deberemos de tener en cuenta las características del terreno (donde también van a ser muy importante las presiones de los neumáticos), el tipo de carrera ( si se participa), las cualidades del Mountainbiker…

Esperamos haberos ayudado en la famosa pregunta entre bikers.

 

Entrada aportada por Jesus Torres.