Autor: Nub

El ejercicio mejora el umbral del dolor

En deporte de manera general se ha intentado investigar en cuanto a la mejora del umbral del dolor,  (Pacheco-Barrios y […]

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Entrenar para una cicloturista

Las claves de entrenar para una carrera cicloturista. Analiza las características de la prueba: distancia, desnivel, temperaturas habituales, condiciones del […]

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Entrenamiento en Rodillo, aspectos importantes.

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¿Cómo recuperar tras entrenamiento en condiciones de frio?

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