ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Si estás buscando mejorar tu forma física mediante la práctica de Actividad Física, bien sea practicando Running, Natación, Ejercicios de Sala, Deportes Outdoor u otras activdades, nosotros diseñamos tu plan de ejercicio, desde las sesiones, hasta las progresiones para alcanzar tus objetivos.

PLANIFICACIÓN BASICA 

  • Planteamiento de Objetivos.
  • Programación de entrenamiento.
  • Diseño compensatorio de C.físicas.
  • Feedback bisemanal mediante rubrica.

PLANIFICACIÓN PREMIUM

  • Planteamiento de Objetivos.
  • Programación de entrenamiento.
  • Diseño compensatorio de C.físicas.
  • Programación holistica del entrenamiento.
  • Coaching motivacional.
  • Feedback diario postsesión.