ENTRENAMIENTO EN HIPOXIA

Las investigaciones sobre el entrenamiento en Hipoxia comenzaron a partir de los años 70 tras los  JJOO en Mexico en 1968, a día de hoy existen numerosos estudios que confirman la supercomensación en el deportista tras exponerse a periodos de Hipoxia.

Los objetivos, efectos y usuarios a los que va orientada la hipoxia son:

  • Aclimatacion a altura en montañismo.
  • Aproximación a «pico de forma».
  • Aumento de la capacidad basal de entrenamiento.
  • Mejora en la recuperación y periodos de lesión.

Además, actualmente, la ciencia está demostrando multiples efectos sobre la Salud y el Bienestar en el uso de Hipoxia intermitente en tratamientos para acelerar la pérdida de peso en programas de adelgazamiento, enfermedades cardiovasculares y enfermedades  degenerativas como el Parkingson.

Desde NUB, desarrollamos el Plan de Hipoxia adecuado a tus objetivos; diseñamos el entrenamiento de cada sesión (con cicloergómetro) en hipoxia para aprovecharnos de los mayores beneficios de éste tipo de entrenamiento.

PACK SESIONES DE HIPOXIA; CICLISMO / MONTAÑISMO

  • Planificación y Programación del Plan Hipoxico.
  • Desarrollo de 10 Sesiones en Hipoxia (60 min/sesion).
  • Monitorización de valores fisiológicos durante sesión.
  • Material para el desarrollo de sesión incluido (excepto Bicicleta).
  • Feedback postsesion.

PACK SESIONES DE HIPOXIA; SALUD Y BIENESTAR   

  • Planificación y Programación del Plan Hipoxico.
  • Nº de sesiones a convenir: Hipoxia intermitente en Reposo (40 min/sesion).
  • Monitorización de valores fisiológicos durante sesión.
  • Material para el desarrollo de sesión incluido.

Solicita más información:

jsstorres009@gmail.com
652913713